{"id":274,"date":"2014-09-29T19:19:00","date_gmt":"2014-09-30T00:19:00","guid":{"rendered":"http:\/\/cehupnl.com\/2014\/09\/29\/diseno-de-objetivos\/"},"modified":"2014-09-29T19:19:00","modified_gmt":"2014-09-30T00:19:00","slug":"diseno-de-objetivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cehupnl.com\/en\/2014\/09\/29\/diseno-de-objetivos\/","title":{"rendered":"goal design"},"content":{"rendered":"
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Ok, \u00bfQu\u00e9 ha pasado? <\/o:p><\/span><\/div>\n
\u00bfQu\u00e9 acabas de descubrir?, <\/o:p><\/span><\/div>\n
\u00a1Exacto!        <\/o:p><\/span><\/div>\n
\u00a1Acabas de comprobar lo maravilloso que eres! <\/o:p><\/span><\/div>\n
\u00bfQui\u00e9n pone las barreras de tu vida? <\/o:p><\/span><\/div>\n
\u00a1Por supuesto,  que t\u00fa mismo!<\/o:p><\/span><\/div>\n
 \u00a1Claro que s\u00ed! <\/o:p><\/span><\/div>\n

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Entonces\u2026 no tenemos por qu\u00e9 culpar de nuestros resultados a Juan, a Paco, a Luis, a Pedro, a Lupe, al maestro, a tus padres\u2026 \u00a1A nadie! <\/o:p><\/span><\/div>\n
\u00a1Los \u00fanicos responsables de nuestros resultados, somos nosotros mismos! <\/o:p><\/span><\/div>\n

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Entonces no le aticemos m\u00e1s a la conformidad y a la mediocridad, seamos genuinamente nosotros y vivamos intensamente una vida de poder personal, has que te sientas orgulloso de ti mismo.<\/o:p><\/span><\/div>\n
D\u00e9jame compartirte que despu\u00e9s de que  me puse a pensar en todos aquellos intentos de cambio, que hab\u00eda hecho y de todas formas no lo lograba, es que en verdad \u00a1No sab\u00eda c\u00f3mo hacerlo! Yo ten\u00eda toda la fuerza de voluntad necesaria, pero volv\u00eda a caer en  lo mismo, en ocasiones inclusive me desesperaba y buscaba consejos, desgraciadamente no con las personas adecuadas y lo \u00fanico que consegu\u00eda era que me confundieran m\u00e1s.<\/o:p><\/span><\/div>\n
Por ejemplo, buscaba ayuda entre las personas que ten\u00edan los mismos problemas que yo, sin darme cuenta que por eso viv\u00edan igual o peor que yo mismo, porque\u2026  \u00a1Tampoco sab\u00edan c\u00f3mo  solucionarlo!<\/o:p><\/span><\/div>\n
\u00a1Nadie da lo que no tiene!<\/o:p><\/span><\/div>\n

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Hoy,  veo a muchas de esas personas en un terrible fracaso, pobres y enfermas, algunas\u2026 ya murieron. <\/o:p><\/span><\/div>\n
Yo estoy muy agradecido con ellas, porque quisieron ayudarme sin tener la capacidad o las estrategias para hacerlo. Solo contaban con su buena voluntad.<\/o:p><\/span><\/div>\n
No s\u00e9 si te ha pasado alguna vez que, te hayas encontrado con una de esas personas que tienen una vida destrozada y miserable, sin sentido, sin saber siquiera qui\u00e9nes son, ni a d\u00f3nde van, mucho menos qu\u00e9 quieren lograr para ellos mismos\u2026 ah\u2026 pero eso s\u00ed\u2026 quieren arreglar otras vidas, cuando no son capaces de arreglar la propia.<\/o:p><\/span><\/div>\n
Bueno, pues precisamente era a ese tipo de personas a  quienes yo acud\u00eda a pedirles consejo para una vida mejor;  aunque yo no se los pidiera, ellos me los daban ech\u00e1ndome a perder todav\u00eda m\u00e1s mi calidad de vida porque yo les cre\u00eda.<\/o:p><\/span><\/div>\n
Yo quer\u00eda cambiar malos h\u00e1bitos que me estaban destruyendo f\u00edsicamente como el alcohol, esa manera tan pobre y agresiva para comunicarme con mi familia, las carencias econ\u00f3micas con las que viv\u00edamos, mi forma soberbia y altanera con que trataba a los dem\u00e1s, pensando que \u201cyo todo los sab\u00eda\u201d\u2026 el miedo paralizante de no saber qu\u00e9 hacer con mi vida\u2026 y un sin n\u00famero de actitudes que s\u00f3lo hac\u00edan m\u00e1s profundo aquel sufrimiento callado que no era capaz de aceptar por el miedo al rid\u00edculo y  al qu\u00e9 dir\u00e1n.<\/o:p><\/span><\/div>\n
As\u00ed pasaron muchos a\u00f1os, hasta que un d\u00eda conoc\u00ed una linda se\u00f1ora llamada Paulina en la ciudad de Quer\u00e9taro, con la cual ten\u00eda relaciones de trabajo y un d\u00eda en confianza platicando, hablamos de mi vida, a lo que  me contest\u00f3:<\/o:p><\/span><\/div>\n
\u201cQue pena que tenga que vivir de este modo. Vamos a un seminario, yo lo invito, mire, tal vez esto le puede ayudar\u201d.<\/o:p><\/span><\/div>\n
\u00a1Acept\u00e9, que caray! <\/o:p><\/span><\/div>\n

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Lo que yo buscaba en aquel momento eran soluciones. <\/o:p><\/span><\/div>\n
Ese d\u00eda mi vida tom\u00f3 un giro para siempre, recuerdo que el conferencista insist\u00eda mucho a los asistentes, \u201csi quieres triunfar en la vida, tienes que prepararte para el \u00e9xito, tienes que aprender de los triunfadores, prep\u00e1rate recuerda\u2026 lo dec\u00eda una y otra vez, libros, seminarios y casetes de motivaci\u00f3n, libros, seminarios y casetes de motivaci\u00f3n, libros, seminarios y casetes de motivaci\u00f3n y eso fue como un mantra para m\u00ed,  como una receta inicial, libros seminarios y casetes de motivaci\u00f3n.<\/o:p><\/span><\/div>\n
Al salir de aquel seminario, le agradec\u00ed profundamente  a la se\u00f1ora Paulina por su generosa invitaci\u00f3n dici\u00e9ndole:<\/o:p><\/span><\/div>\n
\u201cSe\u00f1ora Paulina: acabo de hacer un compromiso con mi vida, ahora s\u00ed s\u00e9 qu\u00e9 hacer y de ahora en adelante, no habr\u00e1 nada, que me detenga\u201d.<\/o:p><\/span><\/div>\n
A partir de entonces, asist\u00ed a incontables cursos, seminarios, conferencias, le\u00ed muchos libros, escuch\u00e9 tambi\u00e9n a la vez much\u00edsimas cintas de motivaci\u00f3n, sobre todo fije mi atenci\u00f3n en mi crecimiento personal.<\/o:p><\/span><\/div>\n
El d\u00eda de hoy, puedo darme cuenta de lo equivocado que estaba, pensaba que \u201cya  lo sab\u00eda todo\u201d, presum\u00eda de mis t\u00edtulos profesionales.<\/o:p><\/span><\/div>\n
As\u00ed hay mucha gente, tienen fama,  t\u00edtulos profesionales, maestr\u00edas, doctorados, mucho dinero, grandes mansiones, autos de lujo, pero no son felices, est\u00e1n solos, arrastran un gran vac\u00edo existencial y una enorme miseria espiritual como yo en aquel tiempo.<\/o:p><\/span><\/div>\n
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El primer paso que di, fue aceptar que yo estaba equivocado, que no lo sab\u00eda todo, que el conocimiento es infinito y que siempre hay cosas nuevas y valiosas que aprender para vivir mejor, sin embargo, no bastaba reconocer que estaba equivocado, me sent\u00eda muy disperso, porque no sab\u00eda a d\u00f3nde dirig\u00eda mi vida. <\/o:p><\/span><\/div>\n
Una ocasi\u00f3n, recuerdo muy claro que no pude dormir, ya casi amaneciendo entre amodorrado y dormido, record\u00e9 que para ir alg\u00fan lado lo primero que debo saber es, a d\u00f3nde quiero ir y despu\u00e9s emprender la acci\u00f3n. <\/o:p><\/span><\/div>\n
Ahora, yo te pregunto a ti:<\/o:p><\/span><\/div>\n
 \u00bfT\u00fa s\u00ed sabes lo que quieres lograr? <\/o:p><\/span><\/div>\n
\u00bfS\u00ed sabes a d\u00f3nde quieres ir? <\/o:p><\/span><\/div>\n
\u00bfSabes exactamente a d\u00f3nde quieres conducir tu vida?<\/o:p><\/span><\/div>\n

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Es probable que no lo sepas, pero yo quiero compartir contigo, estos conceptos de Neuro-comunicaci\u00f3n que utilizan los exitosos para dise\u00f1ar objetivos alcanzables, sustentables, medibles,   no son s\u00f3lo \u201csue\u00f1os guajiros\u201d, son  de confiar en que se puede lograr, si pones las acciones, no solamente son buenos deseos.<\/o:p><\/span><\/div>\n
Muchas personas me han dicho:<\/o:p><\/span><\/div>\n
Yo ya tengo plan para mi vida\u2026 y <\/o:p><\/span><\/div>\n
\u00bfY c\u00f3mo van tus resultados? <\/o:p><\/span><\/div>\n
\u00bfQu\u00e9 tanto lo has puesto en acci\u00f3n?<\/o:p><\/span><\/div>\n
mmm\u2026 no pues todav\u00eda no\u2026<\/o:p><\/span><\/div>\n

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 Y as\u00ed pasan los a\u00f1os, un d\u00eda los alcanza el destino y se mueren y nunca pusieron las acciones\u2026  el resultado\u2026 nunca lograron lo que quer\u00edan para su vida. <\/o:p><\/span><\/div>\n
Entonces\u2026 que no nos pase esto, nosotros somos  inteligentes y bien podemos llegar a nuestras metas, no permitiendo que nos pase aquello que les ha sucedido a esos seres, que solamente han vivido de buenas intenciones <\/o:p><\/span><\/div>\n

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\u00a1Pongamos las acciones ahora mismo! <\/o:p><\/span><\/div>\n

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\u00a1Dise\u00f1emos objetivos confiables, medibles, mesurables, alcanzables, que puedan ser el detonador, de tu nueva vida!<\/o:p><\/span><\/div>\n
1.       <\/span><\/span>Lo primero, es saber \u00bfQu\u00e9 es espec\u00edficamente? Lo que s\u00ed quieres,  no lo que no quieres por ejemplo, hay quienes dicen: \u201cya no quiero estar gordo\u201d, en lugar de decir: \u201cquiero ser delgado o ser m\u00e1s sano\u201d, en otras palabras debe estar enunciado de manera positiva, es muy importante que tu cerebro reciba \u00f3rdenes claras y precisas, porque se acerca m\u00e1s f\u00e1cilmente a lo que s\u00ed quieres, que a lo que no quieres.<\/o:p><\/span><\/div>\n
2.       <\/span><\/span>Segundo,  debes tomar parte activa del proceso, la meta debe estar razonablemente bajo tu control. Si tu objetivo depende de las tareas que otros realizan, como tus padres, maestros,  la crisis, la enfermedad, etc., no es una meta bien estructurada. <\/o:p><\/span><\/div>\n
3.       <\/span><\/span>Tercero, debes dise\u00f1arlo tan espec\u00edfico como te sea posible. \u00bfQu\u00e9 es lo que ver\u00e1s, sentir\u00e1s o escuchar\u00e1s cuando lo logres? imag\u00ednatelo en su totalidad y descr\u00edbelo o escr\u00edbelo en t\u00e9rminos de \u00bfQu\u00e9 es lo que quieres? \u00bfC\u00f3mo piensa lograrlo? \u00bfCu\u00e1ndo vas a iniciar? \u00bfEn d\u00f3nde  o por d\u00f3nde comenzar\u00e1s?  \u00bfQui\u00e9nes participar\u00e1n? \u00bfCu\u00e1l es la raz\u00f3n que te mueve y para qu\u00e9 lo quieres conseguir? Cuanto m\u00e1s completa tengas la idea de lo que deseas, a tu cerebro le ser\u00e1 mucho m\u00e1s sencillo poder ensayarla y advertir las oportunidades y estrategias para lograrlo.<\/o:p><\/span><\/div>\n
4.       <\/span><\/span>Otro punto importante  es que debes tener una evidencia, es decir, debes ir checando que vas por buen camino para lograrlo o tambi\u00e9n darte cuenta si te est\u00e1s apartando del buen camino, entonces\u2026 \u00bfC\u00f3mo sabr\u00e1s que vas por buen camino para conseguir ese objetivo? pues solamente siguiendo tus pistas, solamente viviendo atento con los ojos abiertos, muy abiertos, las antenas bien puestas, los o\u00eddos igual, para darte cuenta si vas por buen camino y si no, entonces habr\u00e1 que cambiar la estrategia.<\/o:p><\/span><\/div>\n
5.       <\/span><\/span>Es muy importante tambi\u00e9n hacer un inventario de los recursos con que cuentas para conseguir ese objetivo, tomando en consideraci\u00f3n tus recursos internos, que son todo lo que de ti depende como, la intensi\u00f3n, la capacidad, el empuje, el deseo sincero de hacerlo y  la decisi\u00f3n. Tambi\u00e9n hay otros recursos que son  los externos, como puede ser el apoyo de los dem\u00e1s, por ejemplo tus padres, tu pareja, tu familia, la gente con que cuentas, tu casa, el coche, el dinero, todo lo que sea material y personas, all\u00ed est\u00e1n precisamente tus recursos externos.<\/o:p><\/span><\/div>\n
6.       <\/span><\/span>Muy importante tambi\u00e9n es que cheques el tama\u00f1o, porque si es muy grande entonces necesitas  dividirlo en peque\u00f1os objetivos, que sean m\u00e1s f\u00e1cilmente alcanzables, por ejemplo, si te quieres comer una vaca\u2026 \u00bfQu\u00e9 tendr\u00edas que hacer? \u00bfTe la comer\u00edas entera o en pedacitos?, bueno esa es decisi\u00f3n tuya, pero normalmente se dice que un problema, es un objetivo mal planteado, recuerda que a\u00fan el m\u00e1s largo de los viajes se inicia con el primer paso y sobre todo llevando una direcci\u00f3n correcta; acu\u00e9rdate, debemos de saber exactamente a d\u00f3nde queremos llegar.<\/o:p><\/span><\/div>\n
7.       <\/span><\/span>El marco final que rodea la elecci\u00f3n y consecuci\u00f3n de los objetivos, es checar la ecolog\u00eda. \u00bfQu\u00e9 quiere decir esto? \u2026 que tienes que vivir atento,  que lo que quieres lograr no da\u00f1e a nadie o a ninguna de las partes, nadie existe aisladamente, todos formamos parte de un sistema mayor, la familia, el trabajo, las amistades y la sociedad en general. <\/o:p><\/span><\/div>\n

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Entonces,  siempre que estemos frente una elecci\u00f3n de objetivos debemos tomar en cuenta que va a ser la mejor opci\u00f3n, que no vamos a causar da\u00f1o alguno a ninguna de las partes; f\u00edjate que en ocasiones el trabajar un poco m\u00e1s,  genera mayores ingresos por una parte, pero es tambi\u00e9n descuidar a la familia por otra, entonces\u2026 \u00bfCu\u00e1l es el objetivo? este tipo de cuestiones te deben llevar a revisar tu meta o cambiarla por otra que te pueda brindar m\u00e1s o menos el mismo resultado sin afectar a los dem\u00e1s, <\/o:p><\/span><\/div>\n
La historia m\u00e1s clara que tenemos es la de El Rey Midas, que pidi\u00f3 que todo lo que tocar\u00e1 se convirtiera en oro, pronto se dio cuenta que era un enorme riesgo, aun cuando tuviera una cuenta que era un enorme riesgo, aun cuando tuviera una enorme fortuna. <\/o:p><\/span><\/div>\n
Vamos a hacer un ejercicio:<\/o:p><\/span><\/div>\n

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Prepara papel, l\u00e1piz y disp\u00f3n de unos minutos para disfrutar de este momento, rel\u00e1jate y ded\u00edcale estos momentos a la persona m\u00e1s importante de tu vida que eres t\u00fa mismo, haz los acomodos que tu cuerpo necesita, los ajustes para sentirte c\u00f3modo y piensa s\u00f3lo en lo que quieres lograr, tambi\u00e9n a la vez te pedir\u00eda que lo hagas mientras puedas con tus ojos cerrados y los abras solamente para anotar las respuestas.<\/o:p><\/span><\/div>\n

Dise\u00f1o de objetivos<\/div>
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