Cortando el cordon umbilical
– La relación más profunda que tenemos en nuestra vida y que hemos de tener hasta la muerte es la relación con nuestros padres. De hecho, la relación que intenta establecer la religión con lo divino no es más que…
Categoría consciencia
Pasos en tu camino a la libertad (Parte tres)
Meditar Meditar es precisamente volver a tu centro, crear espacio entre tú y tu mente, convertirte en el observador de tus pensamientos y de todo lo que pasa dentro de ti. Meditar es no hacer, simplemente ser. Meditar es convertirte…
Pasos en tu camino a la libertad (Parte dos)
Aceptar lo que es Un montón de energía y poder personal se ocupan en resistirse a lo que ya es. La mente cree que para cambiar lo que no le gusta necesita quejarse, lamentarse, enojarse e ir en contra. Tu…
Pasos en tu camino a la libertad (Parte Uno)
Trabajar en cuidarte Crear tiempo y espacios para ti. En tus actividades diarias pueden estar incluidas una disciplina psicofísica, diversión y momentos de recogimiento o relajación. Que quede claro con hechos que tienes el lugar más importante en tu lista…
Creando un centro en ti (parte tres)
Relacionarte desde los roles del ego sin hacer contacto con el otro. A lo largo de nuestros días adoptamos papeles y roles establecidos porque son lugares comunes, seguros y cómodos para todo el mundo. Sin embargo, si te pierdes en…
Creando un centro en ti (parte dos)
– Suena terrible. ¿Y qué podemos hacer al respecto? – Esto que estamos haciendo. Despertar, dejar de seguir ciegamente, recuperar nuestro poder personal y nuestro centro. Necesitamos ir más allá de lo establecido, dejar de perseguir la zanahoria inalcanzable de…
Creando un centro en ti (parte uno)
– Dijimos al inicio que puedes enfocar tu atención en dos direcciones: hacia adentro y hacia fuera. Dijimos también que vivir desde el ego es fingir, actuar y manipular. Bien, pues enfocarte en lo externo, manipulando o no siendo auténtico,…
Vives insatisfecho
El vacío interior no será llenado con nada externo. Y este es el malentendido que ha causado tanta miseria en el ser humano. Esta es la razón de la acumulación desmedida, el consumo exagerado, la distribución injusta de los recursos…
Los demás maneja tu vida?
Tus reglas y códigos morales son externos Los sigues solamente por medio del castigo o por la promesa de un premio. No hay en ti un sentimiento de integridad para guiar tus acciones ni la confianza de que bastan tu…
Primero los demás
Te abandonas, te traicionas, no te respetas. Si tu centro está en otra persona, tú estás perdido. Sufres por el miedo al abandono y el miedo al rechazo es lo que domina tus relaciones. Vives para otros y a través…